Dormir avec la radio ou la musique, une pratique bénéfique?

Moteur de recherche | « Il ne semble pas y avoir de données probantes sur les effets néfastes de l'écoute de la radio ou de la musique durant le sommeil », note la journaliste scientifique Isabelle Burgun. Selon elle, les gens qui utilisent des sons relaxants (musique ambiante ou émissions de radio) pour arrêter les ruminations ou les pensées anxiogènes sont nombreux.

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