Le batch cooking ou comment manger sainement à sa pause dej ! - DIETIS
Ça y est la rentrée est passée, tout le monde à repris le chemin du boulot ou de l’école. Il est temps de reprendre ses marques et de s’organiser comme il se doit pour manger sainement à votre pause dej ! Car oui, c’est le moment crucial de la journée pour celles et ceux qui souhaitent surveiller leur alimentation. Qu’est-ce que je vais manger ce midi ? Facilité ? Surgelé ? Cheat meal ? Dietis vous donne les clés pour utiliser au mieux les outils de votre application et ainsi manier d’une main de fer la gestion de votre alimentation en dehors de la maison ! Tout ça en combinant une méthode de préparation tendance.. Le Batch Cooking.
Batch cooking : la solution pour manger sainement au bureau ?
Alimentation : le batch cooking, une nouvelle méthode pour cuisiner ses repas de toute la semaine
Astuce en cuisine : Batch cooking - Mes petits-déj' préférés
Je peux en manger tous les jours 🥲 #coach #nutrition #bienetre #tikt
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Organisation] Mes conseils pour cuisiner et manger plus sainement // Batch- cooking et meal-prep
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