Lait de coco : bienfaits, recettes, alternatives

Le lait de coco est riche en lipides et par conséquent assez calorique, mais sa bonne teneur en fer en fait un aliment de choix, notamment pour les personnes végétariennes et végétaliennes dont les sources en fer seront végétales.

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Les bienfaits insoupçonnés du lait de coco

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