DIY : les effets positifs du do it yourself sur la santé mentale

Le Do It Yourself à traduire à faire soi-même connait depuis quelques années un franc succès. On ne compte plus le nombre de blogs dédiés aux créatrices de bijoux, aux pros de la récup capables de créer des meubles à partir de vieux cartons, aux citadines branchées qui se mettent au tricot. En temps de crise, on devient malin et tous les moyens sont bons pour faire du neuf avec du vieux. La bonne nouvelle ? En plus de nous faire faire de petites économies, le Do It Yourself est bon pour notre self-estime !

Centre d'excellence en santé mentale

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Bibliographie

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