S'abonner

Connection

Vous êtes stressé ? Faire le ménage pourrait vous aider à mieux gérer le stress

Vous êtes stressé ? Faire le ménage pourrait vous aider à mieux gérer le  stress

Faire le ménage ou réaliser des activités de nettoyage comme la vaisselle permettrait de réduire la nervosité selon les chercheurs. Une étude menée par l’Université Masaryk et publiée en juin 2015 (DOI : 10.1016/j.cub.2015.05.04) montre par exemple que l’anxiété favorise les comportements répétitifs

7 idées d'Alloprof pour gérer le stress et l'anxiété

CCHST: Infographie sur la façon d'agir contre le stress au travail

Faire le ménage pour gérer son stress? - Apprivoiser son Stress®

Comment gérer son stress au travail ? - AH ACCOMPAGNEMENT

Stress : actualités et infos décalées en continu, en France et dans le monde

Comment gérer son stress au travail ? - AH ACCOMPAGNEMENT

Maud Potier Coaching - Experte en gestion du stress et du temps

Comment calmer son stress (avec images) - wikiHow

Comment gérer le stress au travail ? - En route vers la sérénité

Comment gérer le stress et l'anxiété liés aux examens ? - Quora

Pourquoi faire le ménage destresse certaines personnes

MON DOC ET MOI : Le stress : Choisir d'en faire un allié! - 2e partie - Magazine Vivre